Cách dùng Trà Gạo Lứt Rang

[tranchau]

[tranchau]

[tranchau]

[tranchau]

Sau khi xem các clip hướng dẫn nấu gạo lứt rang, tc chọn làm như vầy:

- Buổi sáng, nấu để uống trọn ngày.
- Cho vào nồi 50 gr gạo lứt rang cùng với 1 l nước. Khi sôi, vẫn nấu thêm 5 phút với lửa lớn. Sau đó nấu tiếp với lửa nhỏ 20 phút.
- Chắt nước (lọc) cho vào bình thủy rồi uống trong ngày. Đến chiều, nếu còn dư thì rót hết ra ly, giữ trong tủ lạnh (ngày mai, thêm chút mật ong vào uống)



PS: Tham khảo Cách rang gạo lứt :

http://thegioianchay.com/kien-thuc-an-c ... ngon.html/

https://www.youtube.com/watch?v=XjEDrCw-zXM