CÁC món ăn GIẢM CÂN, GIẢM BÉO - ĂN NGON mà KHÔNG LO TĂNG CÂN giúp lấy lại Vóc Dáng by Vanh Khuyen
***********************************************
Món ăn GIẢM CÂN, GIẢM BÉO - Ăn no mà KHÔNG LO tăng ký, GỎI GÀ xé Phay Chay, GỎI NẤM CHAY Vanh Khuyen
NGUYÊN LIỆU
- Nấm 250gr
- Chanh
- Ớt
- Củ Hành Tây 70gr
- Hành Boaro hoặc Hành Lá
- Rau Thơm các loại: 1 nắm tay
- Gia vị: Muối, Đường, Bột Nêm
- Nước Mắm: Gừng, Ớt, Chanh, Nước Mắm Chay
*******************************************
GIẢM CÂN GIẢM BÉO với MÓN NGON, ăn CHAY hay MẶN đều được, nấu nhanh, đủ chất bổ dưỡng by Vanh Khuyen
NGUYÊN LIỆU
- 400gr Cải Bó Xôi hay Rau Chân Vịt
- 70gr Cà rốt
- 200gr Nấm loại nào cũng được
- Mè rang
- Ớt, Ngò nêm
- Gia vị nêm: Nước Tương, Dầu Hào, Muối, Bột Nêm, Đường, Tiêu
***************************************
DƯA LEO ĐẬP giòn ngon dễ làm - Dưa Leo Cà rốt làm MÓN ĂN KETO nhanh gọn lẹ đủ chất by Vanh Khuyen
THÀNH PHẦN
- 100gr Thịt xay (Thịt Heo, Thịt Gà)
- 20gr Nấm Đông Cô
- 70gr Đậu Phọng
- 100gr Cà rốt
- 1 Trái Dưa
- Ngò rí
- 20gr Hành tím
- 10gr Tỏi
- Ớt
- Gia vị: Nước Mắm, Muối, Đường, Bột Nêm, Tiêu