Zumba Fitness (tập online)

Zumba Fitness (tập online)

Gửi bàigửi bởi tranchau

Zumba Fitness

Hình ảnh


DVD gồm 3 phần:

Phần I: Basics & 20-Minutes Express

1 - Introduction
2 - Basics
3. 20-Minutes Express


Phần II: Cardio Party

1 - Rhythm Refreshers (với 25 bài tập)
2 - Cardio Party


Phần III: Sculpt and Tone

Các bạn cùng tc bắt đầu tập nhé? :D
Hình đại diện của thành viên
tranchau
Administrateur du site
 
Bài viết: 7573
Ngày tham gia: 10 Tháng 5 2010

Re: Zumba Fitness

Gửi bàigửi bởi tranchau

Phần I: Basics & 20-Minutes Express

1 - Introduction

Hình đại diện của thành viên
tranchau
Administrateur du site
 
Bài viết: 7573
Ngày tham gia: 10 Tháng 5 2010

Re: Zumba Fitness

Gửi bàigửi bởi tranchau

2 - Basics (00:58:52)

Hình đại diện của thành viên
tranchau
Administrateur du site
 
Bài viết: 7573
Ngày tham gia: 10 Tháng 5 2010

Re: Zumba Fitness

Gửi bàigửi bởi tranchau

3. 20-Minutes Express (00:22:05)

Hình đại diện của thành viên
tranchau
Administrateur du site
 
Bài viết: 7573
Ngày tham gia: 10 Tháng 5 2010

Re: Zumba Fitness

Gửi bàigửi bởi tranchau

Phần II: Cardio Party

1 - Rhythm Refreshers (với 25 bài tập)

1_Andale Step

Hình đại diện của thành viên
tranchau
Administrateur du site
 
Bài viết: 7573
Ngày tham gia: 10 Tháng 5 2010

Re: Zumba Fitness

Gửi bàigửi bởi tranchau

2_Basic Cumbia

Hình đại diện của thành viên
tranchau
Administrateur du site
 
Bài viết: 7573
Ngày tham gia: 10 Tháng 5 2010

Re: Zumba Fitness

Gửi bàigửi bởi tranchau

3_Basic Reggaeton

Hình đại diện của thành viên
tranchau
Administrateur du site
 
Bài viết: 7573
Ngày tham gia: 10 Tháng 5 2010

Re: Zumba Fitness

Gửi bàigửi bởi tranchau

4_Body Roll

Hình đại diện của thành viên
tranchau
Administrateur du site
 
Bài viết: 7573
Ngày tham gia: 10 Tháng 5 2010

Re: Zumba Fitness

Gửi bàigửi bởi tranchau

5_Booty Circle

Hình đại diện của thành viên
tranchau
Administrateur du site
 
Bài viết: 7573
Ngày tham gia: 10 Tháng 5 2010

Re: Zumba Fitness

Gửi bàigửi bởi tranchau

6_Calypso Basic

Hình đại diện của thành viên
tranchau
Administrateur du site
 
Bài viết: 7573
Ngày tham gia: 10 Tháng 5 2010

Trang kế tiếp

Quay về Fitness

Đang trực tuyến

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào trực tuyến.1 khách.


cron
free counters F9: Đổi kiểu gõ | F12: Tắt mở bộ gõ
Tắt  Tự động  Telex  VNI  VIQR